Pon atención a algunas recomendaciones para postergar la presencia inevitable de las tan poco deseadas arrugas :
* No te expongas al sol por más de 10 minutos, sin protector solar.
* Protéjete del frío.
* No utilices jabones fuertes.
* Bebe abundante agua (mínimo 2 litros al día).
* Duerme 8 horas al día.
* Practica ejercicios con moderación.
* Evita los baños con agua caliente.
* Procura no hacer muecas de manera excesiva.
* Come frutas y verduras.
* No bebas alcohol.
* Si quieres perder peso, hazlo bajo supervisión medica y lentamente.
Those facial exercises sound really
ResponderEliminarinteresting, and it does make sense, as we do workout all other parts of
the body, why not the skin ?
But i’d like to add something to the mix, you also have other ways to
get rid of wrinkles, for instant you can use a dermaroller, that
basically promotes collagen growth on the skin, giving it’s elasticity
back.How To Get Rid Of Wrinkles On the Face